Τι σημαίνει 24 kcal; Ποια είναι η διαφορά μεταξύ kcal και κανονικών θερμίδων;


Απάντηση 1:

Όταν βλέπετε ότι ένα είδος διατροφής έχει την ετικέτα των θερμίδων x, θεωρείται ότι οι μονάδες είναι kcal.

Οι τυποποιημένες μονάδες (που δεν αναφέρονται στις μονάδες SI, δεδομένου ότι δεν είμαι σίγουρος για τις μονάδες SI για τις θερμίδες) για τις θερμίδες (μονάδα μέτρησης της ενέργειας, ως παράγωγο των Joules) είναι kcal και αυτό βλέπετε σε όλο σας .

Όταν κάποιος λέει ότι πρέπει να έχετε 2500 θερμίδες την ημέρα, σημαίνει ότι πρέπει να έχετε 2500 kcal. Τεχνικά, θα έπρεπε να είχε ειπωθεί ως kcal αντί για θερμίδες, αλλά η κοινωνία έχει αποδεχθεί τους όρους ως εναλλάξιμους για τις περισσότερες περιπτώσεις :)